Điều trị Vulvodynia bằng phương pháp trị liệu vật lý. Một liệu pháp vật lý tốt có thể sử dụng thao tác tay nhẹ nhàng để giúp bạn tăng cường cơ bắp sàn khung chậu của bạn và đối phó với sự căng thẳng và đau đớn. Một số bệnh nhân thấy rằng vật lý trị liệu một mình giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng của họ. Tuy nhiên, bạn chắc chắn có thể thử vật lý trị liệu kết hợp với phương pháp điều trị, thuốc uống khác.
Liệu pháp phản hồi sinh học là một kỹ thuật trong đó bệnh nhân học cách kiểm soát và điều khiển các quá trình vật lý thường xảy ra không tự nguyện. Qua phản hồi sinh học, những bệnh nhân bị vulvodynia có thể áp dụng thư giãn các cơ sàn chậu tự nguyện. Điều này cho phép kiểm soát các bệnh nhân nhiều hơn đối với khu vực này của cơ thể phản ứng với các tín hiệu đau. Một số bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm với phản hồi sinh học một mình, nhưng bạn cũng có thể kết hợp kỹ thuật này với thuốc hoặc phương pháp điều trị khác.
Châm cứu là một kỹ thuật y tế có liên quan đến chèn kim rất mỏng vào điểm cụ thể trên cơ thể của bạn. Có một số bằng chứng cho thấy nó có thể làm giảm đau cấp tính và mãn tính. Nó đã được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu, các vấn đề cơ bắp, điều kiện thần kinh, các bệnh sinh sản và các bệnh thấp khớp. Một số bệnh nhân vulvodynia báo cáo rằng châm cứu làm giảm triệu chứng.
Hãy xem xét liệu pháp nhận thức hành vi (CBT). CBT là một hình thức cụ thể của tư vấn tập trung vào chiến lược đối phó thực tế. Một liệu pháp nhận thức hành vi sẽ giúp bạn hiểu được cách mà bạn nghĩ, cảm nhận và hành động. Anh ta hoặc cô ấy sau đó sẽ đưa ra các chiến lược để thay đổi hành vi của bạn. Đối với bệnh nhân vulvodynia, điều này có thể là một công cụ hiệu quả để đối phó với các triệu chứng.
Ngoài tư vấn, xem xét các hình thức hỗ trợ, chẳng hạn như các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn hoặc một nhóm hỗ trợ trực tuyến. Nó có thể là hữu ích để tìm những người khác đối phó với các vấn đề tương tự. Kiểm tra bệnh viện địa phương để biết thông tin về các nhóm hỗ trợ gần đó.
(Còn tiếp).
Điều trị Vulvodynia đau âm hộ mãn tính ở phụ nữ
Châm cứu là một kỹ thuật y tế có liên quan đến chèn kim rất mỏng vào điểm cụ thể trên cơ thể của bạn. Có một số bằng chứng cho thấy nó có thể làm giảm đau cấp tính và mãn tính. Nó đã được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu, các vấn đề cơ bắp, điều kiện thần kinh, các bệnh sinh sản và các bệnh thấp khớp. Một số bệnh nhân vulvodynia báo cáo rằng châm cứu làm giảm triệu chứng.
Ngoài tư vấn, xem xét các hình thức hỗ trợ, chẳng hạn như các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn hoặc một nhóm hỗ trợ trực tuyến. Nó có thể là hữu ích để tìm những người khác đối phó với các vấn đề tương tự. Kiểm tra bệnh viện địa phương để biết thông tin về các nhóm hỗ trợ gần đó.
(Còn tiếp).
0 nhận xét:
Post a Comment